メニューを飛ばして本文へ進みます

美しさにまごころこめて

日本メナード化粧品株式会社

メナード化粧品トップ> 美容情報> リラクゼーションのススメ> ボディケア編

スキンチェック、美肌レッスンなど美容に関する情報

自分らしく輝く、理想の身体を目指して

薄着になる時季、気になるのがボディライン。健康的で均整のとれたボディラインを目指すためには、ライフスタイルに取り入れやすいボディケアを続けましょう。

「スラリと輝くストレッチ」動画

1. なぜ、年齢とともにボディラインがくずれやすくなるの?

年齢とともにボディラインがくずれやすくなるのは筋肉の質が変化するから

筋肉は食べ物から摂ったカロリーを燃やすことで身体を動かしています。
食べる量は同じでもボディラインがくずれやすくなるのは、年齢とともに筋肉の質が悪くなるから。筋肉の質が悪くなると、食事から摂ったカロリーを燃焼する力が低くなり、燃焼されずに余ったカロリーが脂肪となって、皮下組織にためこまれ、若い時と同じ量を食べていても体重が増えたりボディラインがくずれたりする要因となります。

年齢とともに理想の身体を保ちにくくなり、こんなことを感じるようになっていませんか? 「食事量は変わらないのに最近太りやすくなった気がする…」
										「気をつけているのに体重キープができにくくなった…」「お腹まわりが気になってきた…」「たるんできたような…」
消費カロリー<摂取カロリー 余分なカロリーが脂肪となり、ボディラインがくずれる要因に。 その脂肪によってどのようにボディラインがくずれていくのでしょうか?

大きくなり、増える脂肪細胞

食べ過ぎなどによって消費カロリーよりも摂取カロリーが多くなると、余分なカロリーが脂肪となり、脂肪細胞にためこまれ、脂肪細胞は大きくなります。
また、その入りきらなくなった脂肪をためこむための新しい脂肪細胞がつくられてしまい、皮下組織が厚くなってボディラインがくずれる要因に。

脂肪細胞イメージ

2. ムリや我慢を続けていませんか?

夏に気になる身体の悩み 痩せるとは、このように思っていませんか?

3. 健康的で理想の身体づくりのために

理想の身体とは?
「スラリと輝くストレッチ」動画

筋肉の質が左右する脂肪の燃焼力

健康的なボディラインのために、筋肉と脂肪について知っておきましょう。
筋肉の中には脂肪を燃やすミトコンドリア(脂肪燃焼工場)があります。加齢や運動不足などで筋肉の質が悪くなり、ミトコンドリアが減ると、脂肪の燃焼力が低くなり、身体に脂肪がつきやすくなります。適度な運動をするなど、筋肉の中のミトコンドリアを増やすことが大切です。

筋肉と脂肪について

注目キーワード

キャンペーン情報

薬用 ビューネ

6/21にリニューアル新発売される「薬用 ビューネ<医薬部外品>」を10名様にプレゼント☆洗いたての肌にすっとなじみ、肌悩みの現れにくい、いつも健康で調子のいい肌に保つ薬用プレローションです。

いまだけのビューネくんデザイン!薬用 ビューネ サンプル

期間中、メナードのプレゼント実施店に新規ご来店いただいた方に、薬用 ビューネ サンプルプレゼント!いまだけのビューネくんデザインです☆

新商品情報

コラーゲン ゴールド

コラーゲン ゴールド

薬用 ビューネ

薬用 ビューネ

よくあるご質問

みなさまからいただいた、よくある質問とその回答をご覧いただけます。

用語辞典

肌や毛髪、健康に関する用語について解説します。

CMライブラリー

現在放映中のCMをご覧いただけます。

商品のご購入・ご相談は、お近くのメナードのお店へ

美しい肌は、日頃のお手入れから生まれます。「スキンチェック」「カウンセリング」「美肌レッスン」のお問い合わせ・お申し込みは、メナードのお店へ。

このページの先頭へ