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| ご案内 |
【営業時間】
10:00 〜 17:00
※事前予約制となります
【定員】
1つの時間につき1組6名様
【レンタル】
ウェア 550円（税抜500円）
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心地よい流れでヨガのポーズを行い、体をほぐしていきます。
どなたでも簡単に楽しく体を動かすことができるレッスンです。
【所要時間 50分】 |
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キャンドルの温かな灯りとアロマの香る空間で、
ゆったりと体を動かすリラクゼーションヨガをお楽しみください。
【所要時間 80分】 |
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姿勢や重心に焦点をあて、体のバランスをセルフチェックし、
メンテナンス法をアドバイスいたします。
【所要時間 50分】 |
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ラウンド前後のストレッチをメインとしたトレーニングをアドバイスいたします。
【所要時間 25分・50分】 |
| 料 金 |
25分コース
1,100円 （税抜1,000円） |
50分コース
2,200円 （税抜2,000円） |
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マイナスイオンたっぷりの高原を散策します。
ハーブガーデンオープン期間は、ハーブガーデン内もウォーキングします。
【所要時間 50分】 |
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バレエの基礎となる手・腕・足の動きをゆったりとした音楽に合わせて、
やさしいストレッチと筋肉トレーニングを行います。
【所要時間 50分】 |
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ご予約・お問い合わせは
メナード青山リゾート 予約センター TEL 0595-54-1326 |
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