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化粧品や美容に関する用語

コレステロールは、体の細胞の細胞膜を構成するために必須な成分です。

 

血液中には、細胞に必要なコレステロールを運ぶLDLと、細胞から余分なコレステロールを回収するHDLがあり、ともに重要な働きをしています。

しかし、細胞にコレステロールが充分に行き渡りコレステロールが余ると、コレステロールを含んだLDLが血液中に溢れ出し、血管壁に蓄積して、動脈硬化を引き起こしてしまいます。

 

生体のコレステロールは、体内、主に肝臓で合成され、あとは食事で補給されます。

脂肪の摂り過ぎがLDLの増加を招くため、注意が必要です。

HDLコレステロールは善玉コレステロール、LDLコレステロールは悪玉コレステロールと呼ばれています。

  標準値(mg/dl)
総コレステロール 130~219
HDLコレステロール 40~80
LDLコレステロール 70~139

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