無農薬野菜 祭り

メナード青山リゾートで採れた無農薬野菜を大量に購入してきました。



ミニトマト、ピーマン、おナス、シシトウガラシ、そしてギャガ芋



ミニトマトは甘く、シシトウガラシは辛くないからとても食べやすかったです。



ピーマン、おナスは、王道ですが焼いて、北海道網走湖産しじみ使用の「しじ美醤油」に

「生姜」で食べるともう止まりません。



野菜をたくさん食べる食生活、しかも、ベジファースト生活が５月から続いています。



そして、糖質の量を意識した食生活にも心掛けています。 糖化は老化と言われていますから。



とっても、健康ですよ。