ゆづきでセルフリンパケアレッスン！

昨日はゆづきフェアでした♬

近くの楠ふれあいセンターをお借りして、広々セルフリンパケアレッスン♬

19名もの方にご参加いただきました！

全身のリズム体操してから、足を自分でマッサージ☻

足が引き締まった、細くなった、リンパの滞りを感じた、こんなマッサージが知りたかった！などなど、嬉しいお声をいただきました♡

気になった時、または毎晩、ご自分のケアが出来ますね。

講師は私 三林です^ ^秋頃に、冷え性対策セルフマッサージレッスンも予定しております。

美肌は健康から。そして美も健康も一日にしてならず。

いろんな角度から、アドバイスが出来たら嬉しいです〜♬