通い出して3年

きっかけは、20年前に　同じ悩みを持つ方と出会って、ヨガ‍♀️に一緒に何人かで　通い出した

仕事が忙しくて、同じ時間を通えず　友達にワンコインだからとススメられたけど、なかなか日が合わず　いい先生に出会えば　産休でレッスンを離れられて　夜に出て行くのもとっても体力が続かずといろいろ試みた結果　漸く今のスタイルに落ち着いた。

現在は、香港の先生　北海道の先生　ナイキの専属トレーナーをされている先生　あとは　人気俳優も教えている先生や　元エステシャンの先生など　300名以上の先生がついてくれている

レッスン内容も　筋膜リリース　ヨガ　ピラティス　ダンベル　ポールストレッチ　筋トレ　眼精疲労ケア　など　これも　まだまだある

毎日　先生に　委ねることで　現在のメンテナンスできている。ありがたいシステムに出会えた。