お正月疲れ・むくみに良いお手入れは？

昨日ご来店のお客様が立て続けに、冷えによるこり、むくみが出ている状態…

目の周りのツボはかなり張っていました。

仕事始めや子供の新学期に合わせ、身体がついてこれなかったのかな…？

気温も低く、血行不良。寝不足、運動不足。

私自身も、昨日は目が重たくて、頭が痛くなり、腕と肩がパンパンでした。



そんなときは、ゆっくりお風呂につかり、身体を温め、ストレッチ♪

深〜く深呼吸して、身体に酸素を届けましょう。

お顔も、マッサージクリームをつけて、やさしく温める。

目の周りも温めたタオルを乗せるなどして温めるのもおススメ



今朝は週に一回通っている朝ヨガの日♪

お正月休み明けで、みんな体が硬くなっていたので、ゆっくり体をほぐす内容でした

気持ちよかったです！

身体すっきり♪　今日も一日頑張れそうです



自分でのケアも大事ですが、悪化する前に早めに人の手を借りて、ラクになっちゃうといいですよ。

当サロンの、エイジングケアオプションは、そんなお疲れによるむくみに効果的！

本日のお客様はみなさんこのコースです

フェイスラインすっきり、顔色もワントーンあがって、肩も軽くなったと言っていただきました♪