インスパイリングエクササイズ&ヨガ教室でした

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メナードフェイシャルサロン空鈴(くうりん)では子育て中のママを応援‼



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11日はインスパイリングエクササイズ&ヨガ教室でした



初めましての方

無事に出産されてまた参加してくださった方などがいらっしゃいました



ちびっこちゃんも

生後1ヶ月の赤ちゃんから

幼稚園がお休みだった5歳のお兄ちゃんまで5人が来てくれました



最近は晴天が続いてますが

まだまだ梅雨時期

晴れていても湿度が高く

体も何となくいつもと違ったり…



今日はリンパが流れるお手伝いをしたり

1時間、みっちり体を動かしましたよ



先生は季節に合わせたメニューにして下さるので

毎回同じではありません



その時々の自分の体に向き合う時間を持ちませんか？



次回の教室は



8/22(火)　

10:00〜11:00

参加費　￥500(講師代)

無料託児付き

空鈴サロンにて



空鈴サロン

西尾市寺津2-8-7

0563-59-2922



スペースの都合上、ご予約をお願いします