9月のインスパイリングエクササイズ&ヨガ教室です

メナードフェイシャルサロン空鈴(くうりん)では子育て中のママを応援‼

・

・

・

9/19 (火)



10:00〜11:00



参加費　￥500(講師代として)



無料託児付き



空鈴(くうりん)サロンにて



インスパイリングエクササイズ&ヨガ教室があります



「夏バテ」はよく聞きますが



「秋バテ」という言葉を聞いたことがありますか？



夏の疲れが秋口になりどっと出てしまい

体の不調として現れてきてしまうことがあるそうです



お風呂でゆっくり体を温めてあげたり

マッサージやエステ、スパで体をほぐしてあげることも効果的ですが



運動も脳内で体を活性化するホルモンが分泌されるので、オススメです！



だるい時に一人で運動するのはツライですよね

空鈴で一緒に運動しませんか？



空鈴ではママを応援‼



小さなお子さんが居ても、無料の託児でお預かりします



ママの顔が見える、すぐ隣で子守りをしていますので

ママもお子さんも安心です



いつも家族のことを優先しているママも

たまには自分の体に目を向けて

体をリフレッシュしてあげませんか？



インスパイリングエクササイズ、ヨガ共に

安定期の妊婦さんも参加して頂けます

(妊婦さんは先生にお伝えくださいね)



9月は残り1枠となっています



来月は

10/10 (火)

10:00〜11:00で開催予定です



スペースの都合上、ご予約をお願いします



空鈴(くうりん)

西尾市寺津2-8-7

0563-59-2922



お電話、メールでのご予約お待ちしています



インスパイリングエクササイズとは？という方

ぜひ、インターネットで検索してみてくださいね

ホームページに詳しく載っています

講師のmakoさん(鈴木真子さん)も載っています