インスパイリングエクササイズ&ヨガ教室でした

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メナードフェイシャルサロン空鈴(くうりん)では子育て中のママを応援



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エステ中は無料でお子さまをお預かりします



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31日はインスパイリングエクササイズ&ヨガ教室でした



①部はたくさんの方にご参加頂き、賑やかに



②部はのびのび手や足を伸ばせ

しっかり運動できました



初参加の方もいらっしゃり



「普段から動いている方だと思うけど、いつもとは違う筋肉を使って運動することができた」



と感想を頂きました



皆さん、一緒の空間で運動しますが



自分のレベルに合わせて運動することができます



先生も初心者の方のポーズ



慣れている方のポーズ



一つポーズでも自分に合うポーズを教えて下さるので



初心者の方は無理なく



慣れている方はチャレンジして運動できるのがいいところです



次回の教室は



8/28(火)



9/11(火)



①部 9:45〜10:45



②部 11:15〜12:15



参加費￥700(税込/講師代として)



無料でお子さまをお預かりします



8月、9月共に①部、②部ご予約頂けます



スペースの都合上、ご予約をお願いします

ご予約はメールまたはお電話でお願いします



メナードフェイシャルサロン空鈴(くうりん)

西尾市寺津2-8-7

0563-59-2922

担当 牧