食欲の秋と言われる秋ですが、運動の秋とも言われます

運動。。。なかなかできなかったりしますよね(>_<)

運動は代謝アップ　血行促進など様々な効果があり、ダイエットだけでなく肌にとっても大切なものなんです

運動をすると成長ホルモン分泌が高まり　肌代謝があがります

また、血行促進作用により血流がよくなることでもお肌にもプラスの効果が

ちょっと歩く　ちょっとストレッチでも良いと思います(^ ^)

よし！やろう！！　腹筋〇〇回　スクワット〇〇回　プランク何分　　などあまり高い目標を掲げると3日坊主になったりも

そうすると次やろう！と思うまでに時間がかかります
(もちろんやる気いっぱい！の時は高い目標で！)

ちょっとの運動でも何もしないよりは違ってきます

少しずつでも　休んでもまたやろう！とチャレンジできるように回数や行う内容　好きな音楽1曲分などやりやすい方法を見つけてみたください♪

ミニ付き　アルファキットポアライザー　X

(9/21〜11/20)
凹凸を感じさせない滑らか肌に整えるポアライザーx
季節の変わり目で新陳代謝が乱れやすく　キメも乱れがちなお肌にオススメです！
キメを整えてくれるのでメイクアップの仕上がりも高めてくれます♪

ミニ(3g)付きのアルファキットポアライザーx
お得なこの機会にぜひお試しくださいませ(^ ^)

アルファキットポアライザーx 20g

6000円(税込6600円) 無香料

秋は気温や温度差がある季節です

なので、朝に天気予報をチェックして1日の気温の変化を確認することが大切なんです

厚着しすぎて汗をかいてしまっては、冷えにつながってしまうので
下着の上に薄手の肌着を重ね、脱ぎ着しやすい服装で調節していきましょう

レギンスや靴下などで脚をガードすることも温めのポイントです！

また、急に寒くなったときのために薄手のカーディガンやストールなどを1枚携帯しておくと安心です

そして、直接肌に触れる衣類や小物は天然素材のものを選ぶと良いです

綿(コットン)麻(リネン)毛(ウール)などの天然素材は、保湿性、吸湿性、通気性に優れており、体を適度に保温し、熱がこもりにくく、汗をかいても体を冷やしにくい特徴があります

メナードには、ジョアレットというインナーなども取り扱うブランドがあるんです
とっても着心地の良いインナーなども取り揃えておりますので、ご興味のある方ははお声掛けくださいませ♪

ミニ付き　アルファキットポアライザー　X

(9/21〜11/20)
凹凸を感じさせない滑らか肌に整えるポアライザーx
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キメを整えてくれるのでメイクアップの仕上がりも高めてくれます♪

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アルファキットポアライザーx 20g

6000円(税込6600円) 無香料

肌が整うと心も整う

笑顔に余裕が生まれ、自然といい顔になっていく



メナードから新登場！　男性向けブランド「デライブ」



クレンジングからフェイスカラークリームまでの全5品



こんな方にオススメです！



◎ベタつかず肌を健やかに整えるスキンケアを求めてる方



◎皮脂によるベタつきやテカリが気になる方



◎自分の魅力を高め、生活を充実させたい方



◎人と接する機会が多く、好印象を与えたい方



◎年齢を重ねても若々しさをキープしたい方



9月21日から11月20日まで

デライブキャンペーン

5品(セット)ご購入のお客様に　

デライブミニボトル5点セット



3品同時ご購入のお客様に(組み合わせ自由　同種3種も可)

デライブミニボトル2点セット



プレゼント中！！



大切な方へのプレゼントにもいかがですか(^ ^)



(この写真または画像は日本メナード化粧品株式会社会社の許諾を得て転載しています)

「メイクチュールパレット」

素敵なメイクアイテムが発売になりました！！



1つのパレットに

アイブロウ　2色

アイカラー　4色

フェイスカラー　4色

リップカラー　2色　　と全12色入り！



その日の気分や洋服に合わせて色を選んだり♪



いつもと違う自分の魅力を再発見できたりも(^ ^)♪



自分を愛でるメイクタイム　可愛いアイテムで気分をあげちゃいましょう♪



メイクチュールパレット　　￥20000(税込￥22000)無香料



(この写真または画像は日本メナード化粧品株式会社会社の許諾を得て転載しています)

あっという間に夏が終わりそうですね！



季節の変わり目は、お肌も心も乱れがちに(>_<)



エステでお肌も心もすっきりしませんか♪

9月までは

乾燥に気づきにくく保湿をおろそかにしがちに

そして、保湿が充分でないまま乾燥しやすい季節に突入！(北海道はあっという間に秋に！)

10月から冬にかけて

肌が乾燥したり、ハリやうるおいを感じにくくなり、まるで肌がしぼんでしまった
かのような状態に(>_<)

秋に年齢を重ねるのは、肌状態によるものかもしれません(>_<)

肌状態を知って、この時季に必要な肌ケアを行いましょう

肌状態やお手入れの仕方　アドバイスさせてください(^ ^)

季節の変わり目にも負けない肌を一緒に作っていきましょう！

※しぼみとは　肌の乾燥、ハリのなさ、うるおい不足などを感じる状態

肌がキレイになったり、リフレッシュできると　また頑張れそう！と思たり(^ ^)

ぜひこの気持ち良さご体験ください♪

初めてで不安だわという時もお気軽にご相談くださいませ(^ ^)

みなさまのご来店心よりお待ちしております♪

夏は、暑さに対応するため、必要以上に熱をつくらないように副交感神経が優位になりやすく、他の季節に比べて基礎代謝は低めになります

一方、内臓や小腸の働きが活発になり、エネルギーや栄養が多めに必要となる季節です

また、外気温の上昇による発汗と水分補給を繰り返すうちに、体内の塩分濃度が薄くなり、疲労を感じる夏バテにも注意が必要です

生活リズムを整え、自律神経のバランスをとっていきましょうね♪

お肌も同じです！、

内外の気温差　紫外線　　空調による乾燥ダメージ　　汗などなど

負担がいっぱい(>_<)

でも、汗のせいでうるおってると思ったり　べたつきが嫌で何も塗らなかったり

でも、そのままでいると肌もくたびれちゃいます(>_<)

その状態のお肌で秋を迎えるのは厳しいです(>_<)

なので、今できるお手入れ方法をプロにお任せください！

その方にあわせたアドバイスをさせて頂きます

お気軽にお声掛けくださいませ(^ ^)！