【肌も夏バテ】

夏は、暑さに対応するため、必要以上に熱をつくらないように副交感神経が優位になりやすく、他の季節に比べて基礎代謝は低めになります



一方、内臓や小腸の働きが活発になり、エネルギーや栄養が多めに必要となる季節です



また、外気温の上昇による発汗と水分補給を繰り返すうちに、体内の塩分濃度が薄くなり、疲労を感じる夏バテにも注意が必要です



生活リズムを整え、自律神経のバランスをとっていきましょうね♪



お肌も同じです！、



内外の気温差　紫外線　　空調による乾燥ダメージ　　汗などなど



負担がいっぱい(>_<)



でも、汗のせいでうるおってると思ったり　べたつきが嫌で何も塗らなかったり



でも、そのままでいると肌もくたびれちゃいます(>_<)



その状態のお肌で秋を迎えるのは厳しいです(>_<)



なので、今できるお手入れ方法をプロにお任せください！



その方にあわせたアドバイスをさせて頂きます



お気軽にお声掛けくださいませ(^ ^)！