着るもので温活

秋は気温や温度差がある季節です

なので、朝に天気予報をチェックして1日の気温の変化を確認することが大切なんです

厚着しすぎて汗をかいてしまっては、冷えにつながってしまうので
下着の上に薄手の肌着を重ね、脱ぎ着しやすい服装で調節していきましょう

レギンスや靴下などで脚をガードすることも温めのポイントです！

また、急に寒くなったときのために薄手のカーディガンやストールなどを1枚携帯しておくと安心です

そして、直接肌に触れる衣類や小物は天然素材のものを選ぶと良いです

綿(コットン)麻(リネン)毛(ウール)などの天然素材は、保湿性、吸湿性、通気性に優れており、体を適度に保温し、熱がこもりにくく、汗をかいても体を冷やしにくい特徴があります

メナードには、ジョアレットというインナーなども取り扱うブランドがあるんです
とっても着心地の良いインナーなども取り揃えておりますので、ご興味のある方ははお声掛けくださいませ♪