紫外線って実は…(>_<)

いつもラニプルメリアブログ
ご覧いただきありがとうございます😊

☀️紫外線
シミだけだと思っていませんか？

紫外線は、
シワ・たるみなどの
“光老化”の大きな原因に…💦

皆様は
紫外線いくつあるかご存知ですか？

答えは
3つ！


その中でも
特に危険なのが「A波(UVA)」⚠️
※肌の奥の真皮まで届き、時間をかけてジワジワとコラーゲンを破壊してしまいます😢



コラーゲンはお肌だけではなく、
✔髪のハリ・コシ
✔なめらかな爪
✔関節の動き
✔骨や血管
など、全身の健康と若々しさを支えている
大切な存在✨



「最近、髪が細くなった…」
「爪のツヤが減った…」
「膝が気になる…」
それ、知らないうちに
コラーゲンが減っているサインかも😭


今日からできるコラーゲン対策👇
☑紫外線対策をしっかり
☑睡眠をしっかりとる
☑栄養バランスの良い食事
☑タバコ・過度な飲酒を控える
☑コラーゲンドリンクで補う！

毎日の積み重ねが、
未来のお肌と身体を守ります💓
一緒に“若々しい毎日”を目指しましょう✨