スパイスカレー☆

暑さが少しずつ和らいできましたが

まだまだ暑い！



この夏の疲れが

身体にもお肌にも出てくるのが

秋です。



美と健康はリンクしてると思うのですが

お肌のお手入れはマッサージで毎日ケア♡

身体には…

と言うことでスパイスカレーを作りました♬

20種類のスパイスを使って

小麦粉も不要なものも一切なし（＾◇＾）



トマトと玉ねぎと生姜と鶏肉もたっぷり使った

チキンカレー！



様々なスパイスの効果は

身体にもお肌にも良くて作りながら

香りを吸い込むだけで

元気になってきそう！！！



これからはこのカレーに決まりかなd(^_^o)