ダイエットレッスン会

先日サロンにて
ダイエットレッスン会を行いました！

愛西渕高では大体月に１回
レッスン会を開催していますが、
ダイエットのレッスン会は
私たちスタッフも初めての試み⭐︎

はじめに、
脂肪を燃焼しやすくしてくれる
スラリステムドリンクで乾杯！

・脂肪のメカニズムについてのお話、
・改善に繋がる食事のとり方
・座ったままでも出来る簡単エクササイズ⭐︎
を取り入れながら
和気あいあいとした雰囲気で
すすめることができました(^^)

そして！レッスン会恒例
スタッフ特製の軽食付き！
・健康野菜パウンドケーキ
・霊芝ジンジャー照焼丼

どちらも『美味しい♪もっと食べたい！』と
大絶賛でした(*^^*)

□最近太ってきたかも、、、
□ダイエットに興味がある！
□レッスン会楽しそう！参加してみたい！

という方

是非お気軽にお問い合わせください(^ ^)