サロン貸切　ピラティスの日【イベント】

こんにちは^_^

久しぶりの投稿になってしまいました。



昨日は午前中サロンを貸切にして

鵠沼からピラティスの先生にお越しいただきました。



姿勢、下っ腹、二の腕、背中のお肉

どうやって鍛えていくのか。

ポールを使ってやっていきます。



いやー

普段つかっていない筋肉を使うので

筋肉痛です…笑



お家での鍛え方も教えていただけるので

嬉しい。

いつまで自分の足で歩きたいので。

頑張ります！



60分¥2,000です。



来月は5/21（日）10:00からの予定



気になる方は是非お問い合わせください。

完全予約制です。



人数に達した時点で募集終了となります。





#メナード

#ピラティス