更年期？？

今年、40歳になりますが

最近、体調に変化が。



・疲れやすい

・イライラしやすい

・だるい

・回復力の低下

・生理の変化

・ほてり

・PMSがひどい



なんだかなぁと。

ホルモンのバランスかしら？と思ったり。

先輩達に相談すると、まだ早いんじゃない？との言葉も。

いろいろいろいろ調べてみて。

「霊芝」「マカ」もいいとの事だったので。

とりあえず、

お休みしがちだったこの子「霊芝」をしっかり飲んでみる事にしました。

キノコのパワー。



女性はつくづく大変だなぁと感じます。。



しっかり続けてみてどう変化があったか、実体験。感想をまた投稿してみますね^_^