ぽかぽか

出先で待ちの時間があったので、ついでに散策。

春のぽかぽか陽気のなか、日本ざるに会うことができました⊂((・⊥・))⊃



メナード田原本町代行店、奥山です。



数年前までは、毎日自転車盛りこぎで、職場まで。



良い運動でした。



自転車歴が長かったので、立派な太ももを持っています(^^)v



最近は車での移動がふえ、運動不足に。



なので、ジムへ通ったり、車駐車場を遠くにとめたり。



自分で継続できることを地道にこつこつですね〜。



お肌も身体も心も、全て繋がっています。



規則正しい生活が人間の基本だと思います。



自分を大事にして欲しいです。



頑張ることも、さぼるのとは違う手をぬくことも、

上手くバランスがとれると良いんじゃないかな〜。



人間の身体は不思議で、正直です。



無理をすれば、いずれ自分に返ってきます。



今の時代、本当に規則正しい生活は難しいのが現実です。



だから、より自分で意識をもつことが大事だと。



あくまでも私の考えですが٩(๑❛ᴗ❛๑)۶



そうそう、今回ブログの写真。



なんとなく、いいじゃん！



と思ってぱしゃり。



私はきっと変わってます笑



そんな私に興味ある方、お会いできる日を楽しみにしていまーす！