八街千広＊マラソン部 Vol.⑪【初•合宿】

2017年2月3日(金) 14：00〜16：00

☀ 晴れ



マラソン練習〔8回め〕

▷つくば市洞峰公園ランニングコース

▷11.0km〔走行9.0km／歩行2.0km〕

▷練習時間〔ストレッチも含め120分〕



☆☆☆☆☆☆☆★☆☆☆☆☆☆☆☆☆



八街千広マラソン部4名で、名古屋マラソンに向け、初☆合同練習をしました。



一泊二日での 合宿という話から、紆余曲折、一転、4人がそれぞれに忙しい身の上のため、日程的に断念…。 遠隔地より利根川沿いへ参集し、一路、圏央道で30分。つくば洞峰公園まで練習に来ました。



〖とっても走りやすいです♪♪〗



時間を測り、【休まずに10㎞走行】を目標にスタート！ みんなで 10㎞〜12㎞を走りきりました。



帰りに、回収バスの距離と時間や、マラソンコースの確認をして、不安な気持ちを吐き出し、励まし合いました。3/12まで、各々 無理せず 練習を頑張ることと、体調管理をしっかりすることを誓い合い、解散いたしました。



走った翌日…、ASIMOみたいになっちゃって…(;^_^A 4倍の40㎞なんて走ったらどうなっちゃうんだろう…と、 不安も多々ありますが、足手まといにならないように、みんなと完走できるよう、努力したいと思いました。σ(^_^;〈石毛〉