冬といえば。。雪かき



水分が多いとほんと大変ですよね(´;ω;｀)



でも良いことも！！



雪かきで消費するカロリーは平均すると1時間で約300から400kcalとのこと！



ランニングよりも多くの筋肉を鍛えることができるらしいです



カロリー消費できてる(はず！)と思いながら、日々雪かきしてます



腰など痛めやすいので前後でのケアをしながら

無理のない範囲で頑張りましょうね！

辰年は十二支の中で最も縁起の良い干支とされており、運気が上昇して夢が叶いやすい年らしいですよ
これは、何かスタートしてみるのも良いかも♡

そこで、、
お肌のことを学ぶ！というのはいかがでしょう

お肌のことを学んで、ワンランクアップしたお肌を作りませんか？

メナードでは
お手入れ初めての方から、いまよりレベルアップしたい！という方まで
それぞれの方にあわせてお手入れ方法をレクチャーしてますლ(╹◡╹ლ

あなたのなりたい肌を目指しませんか

お肌が変わることによって増えてくる楽しさをぜひ体験してみてください♪

メナードにはオーセントクリームⅡ というクリームがあります☆彡



それがマスクになったものが、

オーセントマスク( オーセントマスクⅡ)



首とデコルテ用それぞれ1枚ずつ。

それぞれのシートにはあふれるほどのエッセンスが含まれまれていて

ちょっと驚きです❣️



切り込みが入ってるシートなのでしっかりとお顔にフイット❣️

フェイスラインに沿って丁寧にシートを密着させ15分間。



そして。。。

ツヤ、うるおい、透明感、煌めくお肌が☆彡



顔と首、デコルテにオートクチュールな美しさをもたらしてくれます☆彡



パック後の感動の美しさをぜひご体験してみてください

※透明感：肌にうるおいのある状態のこと

あけましておめでとうございます！

美しさにまごころこめて

本年もまた皆様にお会いできるのを楽しみに

より喜んで頂けるようビューティーアドバイザー一同心より皆様のご来店をお待ちしております♪

冬になると髪が乾燥しませんか(>_<)

静電気も起こりやすくなりますが、この大きな原因はうるおい不足です！

うるおい不足による乾燥は静電気を起こすだけでなく、髪のダメージにもつながるので日々のケアで乾燥させないようにすることが何よりも大切です

乾燥から髪を守りつややかな髪だとそれだけでパッと明るくなります♪

12月20日までヘアケアのキャンペーン中です♪

ケアのポイントを今一度見直してみませんか(^ ^)

息子さんのいらっしゃる方にお聞きしました

K-popアイドルの影響もあり、息子さんもメイクに興味を持ち出したそうです(^^)v



涙袋の書き方など女性の友人に教えてもらったり、

リップなどを買ってメイクを楽しみ始めたとのこと



お母さまとしては、メイクの前に生活スタイルの改善やスキンケアをして欲しいそうなんですが



メイクにしてもスキンケアにしても、男性は女性よりまだまだ情報が少なく何を使ったらいいのかなど悩むことも多いとのこと



男性の肌は、水分量が少なく乾燥しやすいです

女性に比べて50%以下の水分量しかないとも



さらに毎日のひげ剃りもお肌には負担に



メナードには「薬用ビューネ〈医薬部外品〉」というロングセラー商品があります！

ご家族で使ったり、プレゼントとして購入される方も



メナードにも男性用スキンケアもあります！

お肌悩みに迷われてる方がいらっしゃいましたらお気軽にお声掛けくださいね♪

旬の食べ物は、安価で新鮮で栄養価もあり
その時期に起こりやすい体調不良をカバーしてくれる効能が期待できる成分が多く含まれています

旬なものを食べ元気に過ごしたいところですが、食事だけでしっかり摂るのが難しいことも(◞‸◟ㆀ)

そんな時には野菜ジュースやサプリなどでカバーするのもアリかな(*・ᵕ・)و”

メナードには、健康野菜シリーズをはじめサポートできる健康食品もそろっています
ぜひご相談ください

メイクをすると気分もUP↑



カワイイ服着てみたいな♪

あそこに行ってみたいな♪

あの人に会いたいな♪

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気分を高揚させたり、リラックスさせるなどの心理的効果も



また、メイクをすることでストレスに関係ある物質コルチゾールが低下し

リラックスした時に増加するとされる物質が、高くなるので

ストレス緩和やリラクゼーション効果も得られるとのこと



なんだかいいことずくめですね！



メイクをするとお肌に悪いというのは、メイク道具などを正しく使えてなかったり、メイクをきちんと落とせてないのが原因かも



エステでしっかりお手入れしたお肌を紫外線や乾燥から守るためには実はメイクをしたほうが良いのです



秋の新色も出てますのでエステ後のメイクもぜひ楽しんでみてくださいね❤️

。。。忘れてないですか？



そう「美白ケア」を‼️



私もこの気温で一瞬忘れそうになりました

(危ない危ない)



が、すぐ思い出し日焼け止め塗りました〜



冬になるとついつい忘れがちな美白ケア



でも、少しでも紫外線が弱まるこの季節は美白のチャンス☆



雪の照り返しを防ぎ、透明感のある白肌になるべくしっかりと紫外線からお肌を守るとシミだけでなく様々なお肌悩みにも効果ありです!(^^)!



まずは基本の日焼け止めを忘れずにしっかりと塗りましょうね♪



※美白:メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ。

※透明感:肌にうるおいのある状態のこと。

夏に浴びた紫外線＋夏から秋にかけての気温の変化
＝新陳代謝が低下し秋枯れ肌に！
下がっていく気温が新陳代謝に影響を与えてしまいます

そんなお肌にはハーブピーリング！

古い角質をやさしくとり除き、明るくなめらかなお肌に整えてくれます
気になる毛穴の入り口もしっかりケア
柔らかいお肌にしてくれ、その後使用する化粧品のなじみやお肌がなめらかに整うことでメイクノリも○！
ローズマリーとペパーミントの香りをアレンジしたすがすがしく心地良いハーブの香りに癒されます♪