夏も近づきイベントも盛りだくさんですね！

友達とのカフェランチ♪
野球観戦♪
大好きなアーティストが出るフェス♪

海！山！ドライブ！

楽しい予定がいっぱいなのでは(^ ^)

しかし！その楽しい時間のあと、鏡を見て「ハッ！」としませんか！

心なしか日に焼けてる？
でもスキンケアしてるし、日焼け止めしっかり塗ってるよ〜！

それは。。。。
正しく日焼け止めが塗れてないからかも(>_<)

◇◇◇HOWTO　正しい日焼け止めの塗り方◇◇◇
【量を守る】
商品に記載された量を守ること。少ないとしっかり効果が発揮できません

【5点置き】
お顔の両ほほ、額、鼻、あごの5点に置きます

【中指と薬指】
中指と薬指は力が入りにくいので優しく塗れます　丁寧に馴染ませましょう

【首、肩、デコルテ】
髪の生え際や耳の後ろも忘れず塗り残しのないように

朝のスキンケアは日焼け止めまでするといいですよ(^ ^)
塗り直しは2〜3時間が理想ですが、塗り直しできない時はファンデーション等でカバーしましょう
◇◇◇◇◇　◇◇◇◇◇　◇◇◇◇◇　◇◇◇◇◇　◇◇◇◇◇

　　〜オススメ日焼け止め〜
【フェアルーセント　薬用ブライトニングデイクリーム】(医薬部外品)♢
左上400g￥7000(税込￥7700)
SPF50＋　PA＋＋＋＋　UV耐水⭐︎⭐︎

紫外線や環境ストレスから多角的に肌を守る。透き通るような輝きあふれる肌へ導く、日焼け止めデイクリームです。

♢SPF表示、PA表示、UV耐水性は国際的に定められている試験法で測定した値です
♢SPF50＋…SPF50よりも明らかに日焼けどめ効果が高い化粧品に表示されます
♢UV耐水性⭐︎⭐︎は、ISO18861の基準による「合計80分(20分×4回)の耐水性試験」によるものです

※環境ストレスとは、タバコなどの煙、車の排気ガス、工場のばい煙、花粉、黄砂など

【UVプロテクトWP】♢
右下50ml￥3000(税込￥3300)
SPF50＋　PA＋＋＋＋　UV耐水性⭐︎⭐︎
サラリとキレイ見え。紫外線を強力に防ぐ日焼け止めミルクローションです
(♢薬用ブライトデイクリームと同じ)

両方ともUV耐水性という新しい基準も最高の☆☆2つで頼もしいです！

日焼け止めは毎日塗るものなので効果や塗り心地などこだわって選ぶのが大切です
試してみて気持ち良く使えるものを見つけてくださいね(^ ^)

いつでも明るく透明感のある肌を目指しましょう♪
透明感:肌に潤いがある状態

今日は温かいですね！　半袖の方も多かったです！
日差しも眩しいですね〜なので紫外線が気になって仕方ないです(>_<)

紫外線は百害あって一利なしとよく言われているように肌にも様々な影響が

今シミが気にならなくてもジワジワとダメージは蓄積されています

紫外線を浴びた！というときはしっかりケアしてても　知らず知らずに浴びてる紫外線は
あまりカウントしていなかったり(私もそうでした)

将来的にシミやシワとなって出てきますので、きちんとケアしないと大変なことになったりも

そうならないためにも正しいケアを行うことが大切です！

私も昔陸上部だったり(日焼け止めは塗ってたのですが塗り方が甘かったかも(>_<))、
野外フェスなどで紫外線を浴びたのがじわじわときてます(>_<)

あ〜あの時もっとケアしてればと思うことも。。。

でも今からでも遅くないですし、今まだお悩みない方はさらに！
ケアを始めることをオススメします

お肌に自信が持てると気持ちもウキウキ楽しくなってきます♪

そんな体験をぜひしてほしいです(^ ^)！

正しいお肌のお手入れの仕方、少しずつでも始めてみませんか

1年間で浴びる紫外線のうち、約70〜80%を4月〜9月に浴びているとのこと※

今！！ですね

お部屋の中でも油断大敵です！！紫外線はレースのカーテンくらいなら通ってしまいます

朝起きたら時間をあけず、スキンケアの一部として日焼け止めまでしっかりと塗りましょうね♪

※【出典】環境省「紫外線環境保護マニュアル2020」

春になるとなんだか鍛えたくなる！という気持ちに毎年なるのですが

最近はまってるのが筋トレです！

筋トレだけでなく春は何か始めたいなと思える季節

お肌のお手入れを始めてみるのも良いですね(^ ^)

いつもより少し優しくお手入れするだけでも変わってきます♪

サロンでは、お肌のお手入れもアドバイスしております

お気軽にお声掛けください(^ ^)！

結婚式の日は最高にキレイでいたい！！

ブライダルを控えたエステというとお式の直前というイメージですが、目指すお肌のためには早めのスタートがオススメです

お式の日までという明確なゴールがあるので普段よりもお手入れを頑張れたり(^ ^)

準備等で忙しい日々だったりもするのでお肌が不安定になったりすることもあるかもしれません

メナードフェイシャルサロンではお家でのケア(その時の肌状態や生活スタイルなど日々変化するので都度サポートします)
＋エステでのケア＝ダブルでキレイをサポートしていきます

エステでは、ドレスを着た時に露出する部分　デコルテや肩などもケアしていきます
オプションメニューのアロマリラクゼーションもオススメです♪

自信を持って当日を迎えられるようにしませんか(^ ^)

手(甲)は、思ってるよりシミが出やすい部分です
顔もそうですが服などで隠すこともないため紫外線を浴びっぱなしです

また、手を洗ったりなどで水に触れることが多いので乾燥しやすいなど常にダメージを受ける部分でもあります

そのため、顔よりも年齢が出やすい部分と言われております

そうならないためにも、ハンドクリーム＋日焼け止めを塗り忘れないようにしましょう(OK)(先にハンドクリームを塗ると日焼け止めを塗ってもしっとりです)

毎日のコツコツが将来の美につながります(^ ^)

雪も溶けてきたので　なんだか動きたいなと思う今日この頃

気軽に始められるものとして思い浮かぶのがウォーキング！

道具もいらないですし、自分のペースでできます

運動神経に自信がなくても大丈夫です٩(ˊᗜˋ*)و

一度に足の大きな筋肉を使いますし、同時に腕の筋肉も使ってます

さらに有酸素運動なので生活習慣病の予防の予防にも！

ウォーキングを続けると新陳代謝が良くなるので皮膚が皮脂を分泌するようになり皮膚を若々しく保つことができます

体にもお肌にもいいウォーキングオススメです！

春の5Kという言葉　聞いたことありますか?

乾燥　寒暖差　強風　黄砂　花粉　　これらをそう総称するそうです

どれも嫌ですねー”(-””-)”

2月から4月にかけて5Kの注意報を多く耳にします

どれもお肌に影響のあることばかり。。

お肌の調子が悪いとテンションも下がっちゃいますよね(ノд-。)クスン

だからこそ！
春にお手入れポイントをご紹介しますね♪

◎クレンジングとウオッシングのダブル洗顔
◎ローションなどの保湿
そして、いつものお手入れにプラス、角質ケア

汚れや古い角質などを落として
肌をしっかりとうるおす準備と水分と油分をバランスよく補給して
春の5Kに負けないうるおいに満ちた肌になりましょう!(^^)!

いまの肌に必要なお手入れ、あなたならではのスキンケアを探しましょう！



ミニボトル付きは3月20日までとなっております

今年の大河ドラマは平安時代が舞台ですね



この時代の美人の条件には



艶のある豊かな丈なす黒髪や切れ長の細い目、おちょぼ口など様々ありますがそのうちの1つとして肌の白さがあげられます



この時代のお化粧の基本は、白粉と紅での白化粧です



平安時代の貴族達の住居は、寝殿造りと呼ばれるもので家全体が広く大きな作りですが、日中は屋内に日光が入りにくいため顔が暗く見えづらい



そこで顔を晴れやかに見せるために白粉や紅を使った化粧をするようになったとのこと



また、大陸からの影響で白い肌は美人の条件という認識も広く浸透していたそうです



平安時代末にもなると、公家の男性も高い身分や階級を示す象徴として化粧に興味を持つようになったそうです



ちなみに十二単は10キロ程あったそうです(>_<)



長い髪の重さに加え、十二単を着用の際にはこの重さがプラス



平安時代に記された日本最古の医学書には現代でいう湿布のようなものの記述も



その時代にエステがあったら。。。？人気だったかも。。。ですね(^ ^)