おでこのしわ

#デスクワーク疲れ

長くパソコン見て仕事してると、額、こめかみ、頭の前側が重くなりませんか？



額、こめかみ、ヘッドマッサージのやり方動画です。

額の横じわ対策にもなります。



https://youtu.be/8CfWx8H4riU

もしくは、YouTubeで『メナードフェイシャルサロン根岸5丁目店』で検索してください。



額の横じわは、前頭筋という額にある筋肉が大きく関わってくるのです。

どんな時に前頭筋は硬直しやすいのか、またそれを解すにはどうしたらいいのか。ご覧ください。



#リモートワーク #デジタルライフ #額じわ #おでこ横じわ



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※エイジングケア:年齢に応じたお手入れのこと。