久しぶりのヨガ

本日久しぶりのヨガでした❣️

先月は夏休みということで
レッスンがお休み

今月から再開〜✨


講師の方は
Instagramで知り合った
素敵な先生🥰

埼玉から保土ヶ谷区の会場まで
来てくれています♪

今井地区センターまで
バス🚌だと大変なので
東戸塚まで送迎しています

送迎してくれてるからと
毎回お土産をくださいます😊

気を遣ってくださる
本当に本当に
優しい素敵な先生❤️


呼吸法などを
詳しく教えてくださるし
ひとりひとりに
細かく丁寧に教えてくださいます！


今日はヨガで
身体も心もスッキリし
先生から美味しいケーキも頂き
幸せな1日でした🥰