バランスボール

こんにちは！

エステセラピストのみよしです！



先日初めてバランスボールの体験をしました！



初めてということもあり、そんなしんどそうなイメージがなかったのですが



かなりの運動量！！がっつり1時間近く！！



またバランスボールの前に

メナードのスラリステムドリンクを飲んだからか汗の量がハンパなくでました！



お腹の奥の方と、ふとももが見事筋肉痛に。。



自粛でゆるんでしまった身体に良い刺激でした！





体験はまだ受け付けているそうですよ♡



初回体験料500円



スラリステムドリンク一本436円

共に税込です♡



合わせても千円以下でお試しできます⭐︎



お通じ改善にもバランスボールはよいそうですよー！