美しさにまごころこめて

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日本メナード化粧品株式会社

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メナードフェイシャルサロン

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ギフシヤブタミナミ

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冬太り〜

エステセラピストの加賀です。



最近では自炊でしっかりご飯を作るように

栄養は十分に摂取できるようになって

いいことである反面、

出歩くこともなく

仕事の行き来と動くことが少なくなり

太り気味です。



適度な運動習慣を身につけたいところですね。



皆さんはどんな運動習慣がありますか!?

2022/2/18 18:26

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