おはようございます。白石です。

健康管理士一般指導員資格を取得して1年が経ちました。

身体の事はもちろん、栄養素、心、筋肉、多岐に渡ります。

メナードフェイシャルサロン綾西では

美容と共に健康寿命を伸ばすアドバイスを目指しています。

共に歳を重ねましょう。

おはようございます白石です。
5月からジムに通い始めました。
目的は中1の親としての体力確保です！
メインはランニングです。ひたすら走ってます笑
目標は娘が中3になるまで！
ここに宣言したので、またご報告致しますー

こんばんは。白石です。

メナードフェイシャルサロン綾西店の夏季休業ご案内です。

8/14(水)
8/15(木)
となります。
宜しくお願い申し上げます。

おはようございます☀

連日の猛暑日☀️☀️体力消耗してませんか？

私は長年キャディをしていました。始めたのは約25年前。この25年で最高気温は8度位上がったのでは無いかと思います。

夏を乗り切る元キャディからのアドバイスです。



紫外線を沢山浴びた身体は熱がこもっています。

まずは身体の熱を下げる事が必要。

脇の下、膝下等をアイスノンで冷やす。

身体のだるさを取る為に毎晩クエン酸を摂取。翌日に疲労を残さない。食欲が落ちますので無理せず高カロリーな物を摂っていました。鶏胸肉は疲労回復します。

ご参考までに。

こんにちは♪白石です。

GWに富士市在住の後輩の所へ遊びに行きました。
ご近所にこんな素晴らしい景色が！
なんか良い事ありそう！
目先のことしか考えてなくてすみません笑
でも頑張ろうと思わせてくれるのって良いですね♪

こんにちは。白石です。

先週一人娘が中学生となりました。
メナード看板の前でパチリ(^^)
まだまだこれから沢山の経験が待っていますね。
親としても初体験がまだまだ出来る事を嬉しく思います。
子育ての先輩方から沢山の教えやお言葉を頂き、自身の子育てにとても役立っています。
いつも感謝しています。
人生やり直す事があれば、また学生になりたいなと思いました。
娘はどんな学生さんになるのかな。楽しみです(^^)

当サロンにてフェイシャル手技取得中のエステセラピストがおります。
キッカケ作りのお手伝いがしたい！
と始められとても感銘を受けました。

お客様作りがやはり大変です。何事も最初は営業力が問われます。
そこで是非ご興味のある方はトライアルお問い合わせ下さい。またご興味のあるお知り合いをご紹介して頂けませんか？
新エステセラピストの応援宜しくお願い致します！
お問い合わせお待ちしております。

こんにちは白石です。

本日は全国的に風が強いようですね。植木は取込み、看板は外しておきました。



「シワ改善ラインズLRパック」新登場！

3.300円税込。プラス20分。

アドバンスコースで毛穴をキレイにした後にたっぷり濃密エッセンスをプラスしてみませんか？

ご予約お待ちしております。



★エッセンスは医薬部外品

　医薬部外品の効果効能:シワを改善する、メラニンの生成を抑え、シミそばかすを防ぐ。肌荒れ、荒れ性。

おはようございます。白石です(^^)



今日は私事ながら娘の12歳お誕生日です

毎日元気に学校に通い、元気に育ってくれた事に感慨深くなります。

娘は指定難病、総排泄腔遺残症です。ご存知ない方が殆どかと思います。私も当然知りませんでした。



産まれる前から頑張っている娘。生まれてからも沢山の山を乗り越え今があります。本当に12歳おめでとう！

生きてるだけで丸もうけ。有難う！

大変遅くなりましたが
本年も沢山のお客様にお越し頂けるよう誠心誠意努めて参ります。
宜しくお願い申し上げます白石です。

1月より、当サロンにてエステセラピスト技術習得の為の勉強を始めるお仲間がおります。
約3ヶ月、努力する所存でございます。
トライアルや美肌レッスン、なりたい肌へのご提案。

心からのおもてなしを心掛け
皆様のお越しをお待ちしております。
応援宜しくお願い致します。