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美しさにまごころこめて

日本メナード化粧品株式会社

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メナードフェイシャルサロン 華おとぎのブログ

おうちでストレッチ!肩まわり編
2020/4/16 14:59

こんにちは☆*°
山田です!


外出自粛に加え、
在宅ワークになっている方も多いのではないでしょうか...


そこで!


今日は皆様のお悩みにも多い
肩まわりの運動をご紹介します★☆



①肩と水平の高さで
両腕をまっすぐ横に伸ばす。
②90°の角度に腕を曲げる。
③そのまま腕を上下させる。
肩甲骨を意識すると尚良し!



私はこれで肩甲骨がバキバキ鳴ります(笑)


肩まわりが酷い方は、
肩甲骨からほぐす必要があります。
凝り固まった肩甲骨まわりを
しっかりほぐしましょう☆*。


さらに!


肩甲骨付近には
『褐色脂肪細胞』という
エネルギーを利用して熱を作り出す細胞があります!


そこを刺激することで
燃焼しやすい体質に!!♪





それに関連して
メナードのエステ、
オプションメニューに


『アロマリラクゼーション』


があります♪♪


こちら高いリピート率で大人気!☆*。


背中に直に触れ、
美肌トリートメントしていくメニュー♪☆*。


アロマオイルでリラックス効果も...♪♪


フェイシャルエステと組み合わせて
至福のひとときを味わってみませんか?(*´`*)


5/7以降の日程で、絶賛ご予約受付中ですよ〜☆*°
(5/6迄はコロナ対策の為、エステ業務のみ停止中)



☆*°メナードフェイシャルエステについてはこちら☆*°▶https://www.menard.co.jp/sp/salon/



※表示価格は希望価格です。