インスパイリングエクササイズ&ヨガ教室でした

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メナードフェイシャルサロン空鈴(くうりん)では子育て中のママを応援



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エステ中は無料でお子さまをお預かりします



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13日はインスパイリングエクササイズ&ヨガ教室でした



まだまだ寒い日々が続きますが



皆さん元気にご参加くださいました



毎回、たくさんのちびっ子ちゃんが来てくれるのですが



ママのお腹の中にいたちびっ子ちゃん



産まれてすぐから来てくれているちびっ子ちゃん



毎月、会うたびに成長していて



いつの間にか



ハイハイや



つたい歩きができるようになり



成長がみられてとても嬉しいです♪



次回の教室は



3/20

10:00〜11:00

参加費￥500



4/10

①9:45〜10:45

②11:15〜12:15

参加費￥500



無料でお子さまをお預かりします



ありがたいことに、たくさんの方にお申し込み頂き

3月はすでに満席

キャンセル待ちのみ

お受けします



そして、4月〜は

2部開催して頂けることになりました



ぜひ、お友達同士と

お孫さんとのご参加

子どもさんが手が離れたママも



ご参加お待ちしてますね



この教室は妊婦さんや、産後のママにもご参加頂けます



※産後のママは１ヶ月健診にて運動してもよいか

医師の許可を頂いてくださいね



※妊婦さん、産後すぐのママは講師makoさんに

その旨をお知らせくださいね



インスパイリングエクササイズとは？？

という方は是非インターネットで

“インスパイリングエクササイズ”と検索してみてくださいね



ホームページに詳しく載っています

講師makoさん(鈴木真子さん)の写真も載っています



ご質問等、お受け致しますので

お気軽にお問い合わせ下さいね