梅雨明け宣言⁉

　今年は、例年になく早い梅雨明け宣言となりました！

（雨があまり降ってないけど大丈夫ですかね？）

　コロナは少し終息しましたが、一気に連日猛暑日となり、ニュースでも熱中症のことが多く取り上げられ心配な状況が続いてます。

　紫外線対策をしっかりして、こまめな水分補給と塩分補給を心がけてください。



　わが家のでは、今年も鮮やかな色の睡蓮が咲きました。草木の緑色もどんどん濃くなってきました。

　暑さに負けないように、しっかり美味しいものを食べて、しっかり働いて、適度に運動もして、質の良い睡眠をとって、暑い夏を乗り切りたいです‼