健康野菜シリーズ

１日に必要とされる食物繊維の量は　２０gです。

でも　日本では　一人平均約１４gしか摂れていないそうです。

６gも足りていないんですね。

食物繊維２０gは　野菜で言うと　３５０gに相当するそうです。

３５０gと言われると　なかなか毎日その量を摂れるかと言うと　忙しい生活をしている現代人にとって　また　野菜自体の栄養成分も減っている今　難しいですよね。

それならば　足りない分の６gを気軽に簡単に摂れたらいいですよね。

そこで　この「健康野菜シリーズ」

食物繊維が摂れるだけでなく、食塩、着色料、保存料が入っていないので　とても飲みやすくて美味しい！だから続けられる。

まだまだ寒暖差が激しいこの時期に　健康野菜ジュースシリーズいかがですか？

私のお気に入りは　カロテンがたっぷり入っている緑黄私欲入りの「健康野菜」です。

あなたのお気に入りはどれでしょうか？