昨日、毎月恒例のサロンにピラティスの先生をお呼びしてみんなでピラティス！



今回は疲れすぎていたからか

寒い日もあったからなのか

身体がガチガチでポールでほぐすだけで

痛い痛い

辛い辛い

とみんなで叫びあってて

爆笑…



最近、坐骨神経が酷くて

股関節が固まりすぎているからかも



毎日ほぐしなさいと言われ。



ちゃんとケアしなきゃな。

と感じた日でした。

最近、私の手相にマスかけ線ができました！
あの織田信長にもあったと！
ダウンタウンの松本さんにもあるという、
「強運の持ち主」
そんな線ですが！
あと他になにかありますかね？

なんだか嬉しいです。

毎年毎年、すぐに完売してしまう
あったか靴下入荷しましたよ^_^

今年はリニューアルして少し丈が長めなりました！

是非ご自身に
ご家族に
プレゼントに♪

・ぬくもりおウチソックス
¥1,540

お値段もお手頃^_^

本日は、年末かれ始まります新コース『アドバンスコース』の技術指導を受けるため、横浜支店へ。
電車の中でも勉強の為にマニュアルをもって！笑
無事、指導いただたので
これからサロンスタッフの練習をしていきます。
新しいコース！とっても気持ちいいですよ！
期待していてください！
バージョンアップです^_^

本日は、下の娘の体育祭だったのでいってきました^_^
雨も止んで
曇りの中だったので
暑すぎもなく、よかったです♪

仲間うちで喜んで騒いでいる娘をみてきました^_^
学校生活楽しんでおくれ！なにより♪
成長を感じる日ですね〜



一日中外なので帰ったら
パックホワイトでちゃんと紫外線ケアしようと思います！

友人と秦野駅近くにできたおしゃれカフェ
「Sasaya cafe」
ご飯食べてきました〜
美味しかったです^_^

雰囲気もよく、
広さもあり、
貸切パーティもできそうな感じでした^_^

たくさん話して笑って
リフレッシュです♪

日常から離れてこんな日も大事ですね。

先日放映されました
日本テレビの「カズレーザーと学ぶ」
で、メナードの研究成果が発表されました！
「太りにくい体質へ」
夢のようなお話しが実現へ

メナードの研究者とは冒頭ででていますが、商品の紹介はされていないです。
ただ、研究成果がとても分かりやすくお話しされているのでスラスラと入ってきました

感動！

私自身5月から飲み続けていますが
お腹周りの脂肪が変わってきました^_^
これからも続けていこうとおもいます！

ご紹介のエキスはこちらの「スタイルアシスト」で摂りいれる事が簡単にできます
1か月分¥7,560-(intax）

ティーバーで見逃し配信があります。
よかったらみてみてください
TVの反響でお問い合わせが多いです^_^
↓

カズレーザーと学ぶ。
#TVer
https://tver.jp/lp/episodes/ep881862z5?p=1283

#カズレーザーと学ぶ
#太りにくい体質へ
#ダイエット
#スタイルアシスト

こんにちは^_^



この度、メナードでは厚生労働省より独自開発成分が「シワ改善」に効果が認められた美容液を9/21より発売開始します！



只今スタッフが発売前に自分の顔で試しているところです。

また使い始めて1週間ですが、

ハリ、艶の出方の違いが出てきています^_^

続けて使う事の楽しみができました！



こちらのブログを見た！

と言って頂ければ

お一人様一度限り、サンプルをお渡し可能です。

※なくなり次第終了



#シワ改善

#美容液

こんにちは^_^
まだまだ暑いですねぇー。。
そして、不安定な天気が続いています。
南国みたいな天気ですよね。
日本、、どうなっちゃうのでしょうか。

さて、先日はメナードのビューティアドバイザーになるためのスクールの講師を担当させていただきました^_^
皆様、受講目的は様々。
・仕事よりまずは、自分が綺麗になるために知識をつけたい
・自分が綺麗になったら周りが気づいてくれて好きな商品の販売に繋がればいいな
・メナードビジネスを頑張っていきたい
・この後、エステセラピストスクールにいきたい

などなど、それぞれの気持ちがあって受けていいのも
こちらのスクールの特徴。

毎月無料開催しているので、気になる方はお問い合わせ下さい^_^

こんにちは^_^
最近は朝晩、過ごしやすくなって来ましたね！
それでも暑いですが、、

さて、本日は夕方から中2の娘のバレーボールの練習に付き合ってきましたよ！
約30年ぶり！笑
でも、サーブもオーバーもレシーブもなんとか
感がもどってきてやる事ができました！

腕はアザができてますが、、、笑

気持ちいい汗をかきましたー！
やっぱり運動はいいですねぇ^_^

身体を動かすとぐっすり寝れそうです！