今週の土曜日に地元のケーブルテレビさんのイベントに参加します☆

『セリーナ』のブースへ遊びに来てくださいね!!



日時：2/16（土）午前10時〜午後3時

場所：知多半島ケーブルネットワーク株式会社本社

　　　　　　　　（常滑市かじま台一丁目161番地）

【チョコレートが美容にも健康にも良いのはご存知ですか♪】



カカオ１００％に含まれる「ｶｶｵ・ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙ」は活性酸素の働きを抑える「抗酸化作用」があるそうです。しかもチョコレートは赤ワインよりもはるかに多量のﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙが含まれています。赤ワインのお供にチョコレートをいただくと「アンチエイジング」に役立つというわけです♪



また、チョコレートはカルシュウム、マグネシウム、鉄、亜鉛等のミネラル類を豊富に含む栄養バランスのとれた食品です。特にカルシウム、マグネシウムのバランスがよく、精神安定には欠かせないんですよ♪癒しにはもってこいの食べ物なんです♪



セリーナでもエステ後にコーヒーなどのお飲み物と一緒に、チョコレートを召し上がっていただいております♪食べ過ぎは禁物ですが、これからもお客様へチョコレートを提供していきたいと思いました♪

暖かくなったり寒くなったり・・・

お部屋の中はエアコンで乾燥気味に・・・

この季節はお肌がとっても傷つきやすい季節です。



お肌が荒れる分、しっかりケアしてあげましょうね♪

きっと良くなります♪

お客様やスタッフが安心し安全に笑顔で暮らせることは何よりも大切。

少しでもその為のお手伝いをさせていただきたいです。

セリーナでは私たちと一緒に働く人を大募集しています♪

元気で明るくて笑顔が好きな人大歓迎です☆



＊募集は随時しています☆まずはお気軽にお問い合わせください♪

乾燥肌の改善には肌に潤いを与え、イキイキとした状態にするビタミンＡ(かぼちゃ・にんじんなど）と抗酸化作用のあるビタミンＥ(ナッツ類）の組み合わせが効果的です！また、美容液の保湿成分に配合されているセラミドは、小麦や大豆などの食品から作られているものです。大豆の水煮や豆乳等で手軽に取るのもGOOD!!そして最後の決め手がオイル(油)！たとえばオリーブオイルなどと組み合わせれば、ビタミンＡ・ビタミンＥの吸収を助けてくれるので効果が倍増するんですよ♪

新年あけましておめでとうございます。



今年もお客様の『キレイ☆』をスタッフ一同でお手伝いさせていただきます♪よろしくお願いいたします。

１２月７・８・１０日のプレゼントは

食べる美容液！『アボカド』です!!



老化防止に効果があるビタミンE、脂肪を分解するビタミンＢ２、皮膚の再生、新陳代謝、美肌作りに効果があるビタミンB６などビタミンB群、鉄や葉酸などのミネラルも豊富に含んでいます☆

また、体内の余分なナトリウムを排泄してくれるカリウムも多く含まれ、むくみ解消、高血圧予防や脳梗塞予防、心筋梗塞予防などの効果も期待るそうです。食物繊維も豊富で、ごぼうに迫るほどの含有量を誇り、腸の働きを整え、ダイエット・美容効果も得られるみたいですよ♪

マネージャーの平野です！メンズです！

（いつもは奥で事務してます）



２０１３年３月１０日

メナード化粧品がゴールドスポンサーを務める

『NAGOYA　WOMEN'S　MARATHON　２０１３』が開催されます☆

http://womens.marathon-festival.com/



私も先日、いびがわﾏﾗｿﾝに行きました。運よくＱちゃんに伴走してもらいゴールすることができました。Ｑちゃんありがとう♪



セリーナでもウォーキングやジョギングを皆さんで楽しめるように企画しますね。

日本エステティック研究財団　創立２０周年記念

第６回エステティック学術会議に出席してきました♪

写真はライフスタイルコーディネーターの羽島冬子先生です☆



「心と身体を動かす体内時計」というテーマのもと、人間の一日のリズムは光と規則正しい食事によって保たれているというお話を伺ってきました。

正常な代謝を促すためにも正しい体内時計のリズムを調えることが、生活習慣病の予防や、健康寿命の延伸につながるそうです♪



その他、皮膚科の先生の専門的なお話や日本全身美容協会理事長による「スキンタッチの重要性」についてなど、様々なお話を伺ってきました。

それについては、またお伝えしますね☆