


毎日のスキンケアのやり方を、ちょっと変えるだけで美肌へぐんと近づきます。
化粧品の力を充分に引き出す正しいスキンケアテクニックを身につけて、あなたも美肌を手に入れましょう。

ポイントメイクは専用のリムーバーなどで、先にしっかり落とした後、やさしくなでるようにクレンジングクリームで、メイクを落とします。
![[ 使用量の目安 ]](/sp/beauty/bihada/images/lesson-text-02.png)
サクランボ1.5個分程

洗顔は、こすらずに泡でやさしくおこなうのが基本。手のひらと顔の間の泡を、やさしくころがしながら洗顔しましょう。
![[ 使用量の目安 ]](/sp/beauty/bihada/images/lesson-text-02.png)
大豆粒2個分程

肌の基礎体力をチャージするにはマッサージ!肌の新陳代謝を高めて、肌の生まれ変わりをスムーズにするのはもちろん、次のステップ(ローション)での、化粧水のなじみもグンとアップします。
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さくらんぼ1.5個分程

マッサージで温まった肌にしっかりと水分を補給します。コットンを使うことで、肌に水分がしっかり浸透し、毛穴がひきしまりキメが整います。
![[ 使用量の目安 ]](/sp/beauty/bihada/images/lesson-text-02.png)
コットンに500円硬貨大

ローションで与えたうるおいをとじこめながら、肌を柔軟にしてくれるミルクローション。美肌になるのに大切なステップです。
![[ 使用量の目安 ]](/sp/beauty/bihada/images/lesson-text-02.png)
朝:大豆粒1個分程
夜:大豆粒2個分程

ローション、ミルクローションで補給した水分などを閉じ込めてくれるクリームは、明日の肌のための最後のステップ。
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あずき粒1個分程




