美しさにまごころこめて

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スキンケアやメイク、健康食品に関するQ&A

回答・解説

からだには、血液とリンパ液が流れ、栄養や酸素、老廃物などを運んでいます。血液が流れる血管は全身にあり、リンパ液の流れるリンパ管は血管によりそうように分布しています。リンパ管の役割は、老廃物をリンパ節に運んでキレイにし、体外へ出すことです。余分な老廃物がからだの中にたまると、むくみとなって現れます。疲れがたまると血行が悪くなるので、余分な水分や老廃物がたまりやすくなります。血行を良くしてリンパ液の流れをスムーズにし、しっかりと老廃物を流しましょう。

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