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スキンチェック、美肌レッスンなど美容に関する情報

霊芝ジンジャーマフィンと
健康野菜ポタージュ

美味しいコンビで健康に、美しく!

ジンジャー入りのレモン風味がきいたマフィンと、野菜不足を補ってくれるポタージュで、ポカポカのヘルシーな週末を過ごしませんか?
美味しいコンビで血行促進&栄養補給!きれいに磨きをかけましょう。

健康野菜スムージー

材料【霊芝ジンジャーマフィン:五個分】 1個あたり135kcal

ホットケーキミックス【A】/100g  卵【A】/1個  牛乳【A】/60cc  サラダ油【A】/大さじ1
レーズン/10g  霊芝ジンジャー/2包

材料【健康野菜ポタージュ:2人分】 1人あたり111.5kcal

ジャガイモ/小1個(約60g)  コンソメ顆粒/小さじ1/2  生クリーム/大さじ2  健康野菜/1缶

霊芝ジンジャーマフィン

Step1

【A】をボウルに入れ混ぜておき、そこへ霊芝ジンジャーとレーズンを投入する。

step1

Step2

【1】をカップに入れ、180度に予熱しておいたオーブンの中段で約16分焼く。

step2

健康野菜ポタージュ

Step1

健康野菜にコンソメを加え、電子レンジ500Wで2分温める。ジャガイモをあらかじめ電子レンジなどで加熱しておく。

step1

Step2

ミキサーにジャガイモと【1】をいれて攪拌。器に注ぎ、生クリームを回しかける。

step2

レシピ提供:アクティブ野菜ソムリエ 高橋 佳子

使用商品

『霊芝ジンジャー』
飲んでホッと健康でポカポカな毎日に

30包入り
3,500円(税込3,780円)

商品の詳細情報を見る

『霊芝ジンジャー』

『健康野菜』
~ 飲んでキレイと健康をキープ ~

160g×30缶
7,500円(税込8,100円)

商品の詳細情報を見る

『健康野菜』

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