霊芝ジンジャー特製ダレ
ヘルシー照焼丼
レンジで簡単！お手軽レシピ
時短で作れて油を使わないからヘルシー！
甘辛の特製ダレが鶏肉にからみ、ご飯が進む一品です。
時間がない時のメニューとしていかがですか☆
材料【2人分＜1人あたり272kcal＞】
霊芝ジンジャー／1包
鶏もも肉／1枚（約200g）
さしみ醤油／大さじ2
みりん／大さじ1
トッピング／お好みで
※丼のご飯は150ｇとした場合、252kcal
Step1
耐熱容器に霊芝ジンジャー、醤油、みりんを入れて混ぜる。
鶏肉は所々に切れ目を入れて、両面にタレを絡ませたあと皮目を下にして10分ほど漬け込む。
耐熱容器ごと500Wのレンジで6分ほど加熱。その後レンジの中で10分ほど放置して蒸らす。
※火が通っていない場合は、裏返して１～２分再加熱する。
Step2
鶏肉を取り出し、容器に残ったタレを１分30秒ほど加熱する。
丼にご飯を盛り、鶏肉をのせてタレを回しかける。
お好みで三つ葉やのりをトッピングして完成。
お酒のおつまみとしても、喜ばれる一品です。
使用商品
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※表示価格は希望価格です。
